تبلیغات
علم مثل دریاست . . . - بخند تا همه بخندند!

بازدید : مرتبه
تاریخ : سه شنبه 18 مرداد 1390

خنده واکنشی صدادار به احساس خوشحالی، یا لذت درونیست. عوامل متعددی نظیر شنیدن یک جوک یا مورد غلغلک قرار گرفتن میتواند باعث پیدایش خنده شود. خنده در رفتار انسان و بعضی‌ از حیوانات دیده میشود. خنده جزوی از رفتار انسانی‌ است که به وسیله مغز برای تنظیم احساسات تولید میشود، و بدین وسیله انسان‌ها را در روابط اجتماعی کمک می‌کند. خنده در دید روانشناسی‌، نشانه‌ای برای برقرار کردن رابطه‌ای مثبت با دیگران است. خنده گاهی‌ میتواند دارای گیرایش باشد و خنده یک نفر باعث پیدایش خنده در دیگران شود. این میتواند دلیل محبوبیت استفاده از صدای خنده در نمایش‌های کمدی را توضیح دهد.

خنده از انقباض حنجره به وسیله اپیگلوت ایجاد میشود. مطالعه خنده و تاثیرات آن بر بدن را خنده‌شناسی می‌گویند.

نقش خنده در سلامت جسمانی

۱)تحقیقات علمی نشان می‌دهد در حالی که افسردگی به دستگاه ایمنی بدن در برابر بیماری اسیب می‌رساند خنده با کاهش کورتیزول افزایش فعالیت سلولهای کاهنده در افزایش سیتو کنین دستگاه ایمنی را تقویت می‌کند. پژوهشگران سوئیسی معتقدندکهپس از هر خنده و یا فعالیت شادی بخش تا نیم ساعت قدرت دفاعی بدن بیشتر می‌شود ۲)خنده یکی از مهم ترین ورزش هاست. یک دقیقه خندیدن برابر با چهل دقیقه نفس کشیدن است. ۳)خنده باعث جلوگیری از پرفشاری خون می‌شود و خطر بیماری قلبی را از شما می‌گیرد و محرکی برای اشتهاو هضم مواد غذایی خورده شده می‌باشد. ۴)خندیدن از ته دل به طور مرتب باعث می‌شود ریه‌های شما بیشتر از هر وقت دیگر از هوا خالی شوند و این کار باعث تخلیه و تمیز شدن بهتر ریه‌ها می‌شود. این حالت خصوصا برای بیمارانی که امفیزم دارند یا دیگر بیماری‌های ریوی بسیار مفید است. ۵)دراثر خندیدن کبد شروع به فعالیت کرده و مواد زائد را دور می‌ریزد مواد غذایی مازاد بر نیاز بدن را به شکل قنددر خود ذخیره می‌سازد تا وقتی بدن نیاز به انرژی داشت قند را بسوزاند و تبدیل به انرژی کند و به خون تحویل دهد. ۶) خندیدن چین و چروک صورت را از بین می‌برد و بهترین کرم برای پوست صورت است.



ارسال توسط mobin molaea
آرشیو مطالب
نظر سنجی
دوست دارین کدوم مطلب رو بخونین؟







پیوند های روزانه
امکانات جانبی
blogskin

خرید شارژ

تفریح و سرگرمی

دانلود

قالب وبلاگ

فروشگاه اینترنتی ایران آرنا